Лена — красотка, спору нет♥️ Вы только посмотрите на нее! Это же совсем другой человек! Стройняшка милашка!
И этот шикарный результат — 10 кг всего лишь за 2 месяца! Бомба💥
Лена пришла ко мне на личный коучинг с запросом сбросить 10 кг. Для нее было подобрано индивидуальное меню. Просчитан каллораж, который нужен конкретно ей (а именно 1700 ккал), количество белков, жиров и углеводов в граммах, что позволило не только сбрасывать вес, но и не чувствовать себя голодной. Частый вопрос моих клиентов: «А я точно смогу все это съесть? Маргарита, я ж пришла худеть😅». Проведено 7 часовых консультаций, ежедневная поддержка и мотивация. Как итог:
— ушло 10 кг лишнего веса
— обьемы уменьшились
— ушла изжога у Лены и у мужа
— решился вопрос, что готовить всей семье, чтобы все были здоровы, а мама стройная
— появилось чувство насыщения и лёгкости
— повысился иммунитет у всей семьи
Лена, я тобой горжусь и рада, что могла направить тебя на путь правильного питания и улучшения качества своей жизни🌹
Также можете прочитать статью «Почему плохо после еды?»